Un remède sûr et maison en sirop, pour soulager la toux et nettoyer le système respiratoire

Les carottes regorgent de propriétés, comme des antioxydants, qui renforcent le système immunitaire et réduisent le risque de cancer. Les carottes sont également une bonne source de vitamines A, B, C, F, B-carotène et divers minéraux: magnésium, fer, calcium, phosphore ou magnésium.

Le sirop de carotte est une pompe nutritionnelle et médicinale qui agit comme un baume pour le système respiratoire. Celui-ci convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes.

Voici la recette pour faire le sirop:

Ingrédients:

• 1 / 2kg de carottes
• 3-4 cuillères à soupe de miel (de préférence bio)
• L'eau

Élaboration:

Lavez les carottes, épluchez-les et coupez-les en petits morceaux. Cuire jusqu'à tendreté et égoutter sans jeter l'eau; mettre les carottes dans le mixeur pour faire une mousse; dissoudre le miel et ajouter la purée de carottes dans l'eau que vous avez cuit les légumes; Conservez le mélange dans un endroit frais.

Dose:

2-3 cuillères à soupe pendant la journée pour éviter; en cas de besoin, utilisez ce dont vous avez besoin.

Le sirop de carotte doit avoir la consistance de la crème.

Autres propriétés des carottes

Il est indiqué pour tous les types de régimes et constitue un aliment indispensable à une alimentation saine. De plus, elle est riche en fibres et en vitamines C et E. La vitamine C des carottes est principalement concentrée dans ses feuilles, donc préparer un bouillon avec celles-ci est une bonne option pour prévenir le rhume et la grippe. Il est riche en vitamine B3, indispensable au bon fonctionnement des systèmes digestif et nerveux. En outre, il aide à retarder les conséquences du vieillissement.

C'est purifiant. En plus de sa haute valeur nutritionnelle, il possède des propriétés diurétiques, digestives, antiseptiques et rafraîchissantes. C'est un aliment détoxifiant, car il nettoie le corps. Il est riche en bêta-carotène, substances précurseurs de la vitamine A, qui favorisent la synthèse de la mélanine, stimulent la pigmentation plus importante de la peau et, de cette manière, le bronzage. Aussi, en comptant l'effet du vieillissement cellulaire produit par les rayons solaires. Le bêta-carotène, un caroténoïde que notre corps transforme naturellement en vitamine A, est un nutriment très spécial qui agit pour améliorer la santé de nos yeux. Les carottes sont vraiment bonnes pour vos yeux.

Il est riche en potassium. Le potassium apporté par les carottes stimule l'activité rénale, contribuant à l'élimination des toxines.

Contrôle le cholestérol et l'acide urique. Il est considéré comme une cicatrisation efficace, en particulier pour les fissures des seins des femmes qui allaitent.

Les propriétés des carottes sont excellentes pour prévenir le cancer, car elles contiennent des carotènes qui nous aident à rester en bonne santé et à éviter ces maladies.

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