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Huile de coco à usage alimentaire ou cosmétique naturelle

Huile de coco à usage alimentaire ou cosmétique naturelle


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L'huile de coco, utilisée à des fins cosmétiques(pour le soin des dents, de la peau et des cheveux) ou en cuisine (huile de coco à usage alimentaire). Propriétés, avantages et facteurs à considérer avant l'embauche.

L 'huile de noix de coco est une huile végétale obtenue à partir de la pulpe séchée denoix de coco. L'utilisation dehuile de noix de cocoil est répandu dans diverses traditions culinaires mais aussi dans le secteur de cosmétiques naturels et marginalement dans celui du transport (il est possible d'obtenir du biodiesel à partir d'huile de coco).

L'huile de coco est-elle mauvaise pour vous?

L 'huile de noix de coco contient environ 90% d'acides gras saturés, similaires aux graisses présentes dans les produits d'origine animale, à tel point que de nombreux organismes de santé comme l'OMS (organisation mondiale de la santé), la FDA américaine (Food nd Drugs Administration) et le NHS britannique (Service national de la santé) déconseillent la consommation en grandes quantités. Sur notre site Web, nous vous recommandons de consommer lehuile de noix de cocoqu'occasionnellement, peut-être pour la production occasionnelle de confiseries mais jamais comme huile de friture car elle a un point de fumée assez bas (177 ° C)… sauf si vous l'utilisez en petites quantités dans une friteuse à air.

Huile de coco, propriétés nutritionnelles

En raison de sa consistance solide, cette huile est communément appelée beurre de coco. Il est donc important de comprendre de quelle huile il s'agitbeurre de cocoCe sont les mêmes choses.

Être unhuile végétale beaucoup pourraient penser que c'est une huile sans cholestérol, cependant de toutes les huiles végétales, l'huile de coco contient le moins d'acides gras insaturés. Les quantités d'acide oléique (l'acide gras qui contribue à la popularité de l'huile d'olive, le célèbre acide gras oméga 9) sont minimes (environ 6,5% de la composition) et contiennent de faibles quantités d'acides gras polyinsaturés.

Pour être clair: il ne contient PAS d'acides gras oméga 3 et oméga 6. Malgré ce qui a été dit jusqu'à présent, l'huile de coco ne mauvais s'il n'est pas utilisé de manière excessive. Comme toute graisse, elle doit être utilisée avec modération.

Alors pourquoi est-ce que beaucoup pensent que ça fait mal?
Parce qu'il est riche en acide laurique, une graisse saturée qui augmente la quantité de cholestérol total mais, plus précisément, augmente la quantité de «bon cholestérol».

Alors les experts déconseillent son utilisation?
Absolument pas. En effet, son utilisation est recommandée mais uniquement dans certaines circonstances.

Si vous devez préparer un dessert et que vous avez besoin d'une matière grasse de consistance solide (margarine, vallée, saindoux, beurre, autres graisses d'origine animale ....)alors vous feriez bien de préférer le beurre de coco. L 'huile de noix de coco devrait être préférée à toute graisse hydrogénée, même partiellement hydrogénée.

Pour être clair, si vous voulez habiller la salade, l'huile d'olive est meilleure.

Beurre de coco, valeurs nutritionnelles et bienfaits

L'acide laurique aide à renforcer le système immunitaire. Parmi les notes positives, nous voyons que le beurre de cocoil contient de bonnes quantités de vitamine E et de vitamine K qui aident à protéger les tissus et à prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Le beurre de coco, parmi ses acides gras, il comprend également le caprique, utile pour le fonctionnement du système digestif. Voyons en détail combien calories ha et son valeurs nutritionnelles.

Valeur énergétique: 890 kcal
Graisses: 99% dont,
-saturés 82,5 g.
-Monoinsaturé 6,3 g.
-Polinsaturés 1,7 g
Vitamine E: 0,11 mg
Vitamine K: 0,6 μg
Fer: 0,05 mg
Phytostérols: 86 mg

Durée: l'huile de coco comestible, à partir du moment de l'ouverture, doit être consommée dans les six mois, quelle que soit la date de péremption.

Cette huile, encuisine, est utilisé pour donner une touche de douceur et de délicatesse à tout produit cuit au four. Dans de nombreux cinémas, il est utilisé pour faire du pop-corn.

L'huile de coco comestible, où la trouver

Dans les magasins d'alimentation les mieux approvisionnés ou avec des achats en ligne. Parmi les différents produits sur le marché, je tiens à soulignerhuile de coco comestible avec certificat Pipkin Organic, offert sur Amazon au prix de 6,99 euros avec frais de port offerts. Pour toutes informations, je vous renvoie à la "page produit officielle".

Attention, le beurre de coco pour le soin de la peau n'est pas adapté à un usage alimentaire!

L'huile de coco pour la peau et les cheveux

L 'huile de noix de cocoil est extrait en pressant la pâte et, comme indiqué, est largement utilisé dans l'industrieproduits de beautéet marginalement aussi dans le secteur médical.

Danscosmétiques naturels,L 'huile de noix de cocoil est largement utilisé pour les soins des cheveux et de la peau; en particulier, il rend les cheveux cassants lisses et hydrate les cheveux hérissés surtout en été. Il peut être très utile pour protéger les cheveux de la déshydratation, de la salinité et de l'utilisation intensive de lisseurs et de sèche-cheveux.

L 'huile de noix de cocoil peut être utilisé au shampooing ou au sec, comme remède naturel contre les cheveux cassants et, comme mentionné ci-dessus, pour protéger les cheveux du soleil, du chlore et de la salinité lors d'une journée à la plage ou à la piscine.

Surpeau, l'huile de coco est utilisée comme émollient naturel pour la peau, notamment pour les peaux grasses et / ou déshydratées. Il est considéré comme un filtre naturel décent pour les rayons nocifs du soleil et excellent pour améliorer le bronzage.

L 'huile de noix de cocopeut être acheté pour fabriquer des produitscosmétiques naturels faites-le vous-même tels que les hydratants, les savons, les gommages et les traitements ad hoc.

Utilisé pur, il peut être considéré comme un bon remède pour rendre la peau douce et souple sans la rendre grasse. Il est également utile pour les massages apaisants du corps, des pieds et du cuir chevelu sur lesquels il exerce une action protectrice.

L 'huile de noix de cocoil est utilisé comme ingrédient de base pour un grand nombre de traitements capillaires naturels. Il est traditionnellement utile pour hydrater la peau précisément car il est très riche en acides gras saturés, proche de la structure moléculaire du sébum naturel.

L'huile de coco, où l'acheter

Si vous vous demandezoù acheter de l'huile de coco à usage cosmétique, vous pouvez contacter des herboristes spécialisés. Alternativement, cette fois également, vous pouvez profiter du trading en ligne.

Sur Amazon, un produit avec un excellent rapport qualité prix peut être acheté au prix de 10,49 euros et livraison gratuite.

Pour toutes les infos je vous invite à visiter "cette page".

Nous recommandons ce produit car il possède une certification biologique délivrée parAssociation des sols, voix autoritaire du secteur dans le panorama européen.

Huile de coco ou beurre? Liquide ou solide?

Lors de l'achat duhuile de noix de cocoa une consistance «solide», en été, l'huile de coco aura tendance à fondre et à devenir liquide, il est donc recommandé de la conserver au réfrigérateur. Pour la préparation de crèmes, il suffit de le tenir dans vos mains pour le dissoudre. Dans la cuisine, il peut être utilisé comme vous le feriez avec du beurre classique.


Vidéo: Huile de noix de coco. INGRÉDIENT COSMÉTIQUE NATUREL (Mai 2022).