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Jus de goyave, bienfaits

Jus de goyave, bienfaits


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Le jus de goyave est un remède médicinal valable contre de nombreux maux: la consommation régulière de cette super boisson stimule la production de collagène, maintient les organes jeunes, aide à renforcer le système immunitaire.

Dans l'article «Goyave, fruit et propriétés», nous avons largement salué les vertus thérapeutiques de ce fruit exotique extraordinaire. La goyave est sans aucun doute un véritable concentré de vitamines et de minéraux aux propriétés bénéfiques remarquables, principalement ces antioxydants. Sa contribution à notre corps est inestimable, en fait il contient une grande quantité de phosphore, de niacine, de potassium, de vitamines A et B, de fer, de calcium et d'acide folique.

En Italie, la goyave est un fruit encore peu connu et pas très facile à trouver, surtout frais. Si vous avez de la chance, vous pouvez les trouver dans les magasins ethniques et dans certains supermarchés bien approvisionnés.

Jus de goyave, bienfaits

Il existe une myriade de jus tropicaux sur le marché; ils ne sont souvent pas achetés car les caractéristiques et la saveur sont ignorées. Nous nous réfugions dans les jus de fruits les plus classiques et les plus connus de la vie quotidienne. En réalité, les jus tropicaux sont des bombes énergétiques et vitaminées: parmi eux, le fruit de goyave, l'un des plus récents arrivés, est aussi l'un de ceux qui ont les meilleures propriétés nutritionnelles.

Déjà défini par les anciens "Le nectar des Dieux" pour ses extraordinaires vertus bienfaisantes, le jus de goyave a des effets bénéfiques pour l'organisme, facilite la digestion et l'élimination des toxines de l'organisme. Mais voyons en détail quel est l'autre potentiel inestimable de cette super boisson!

Combat la douleur buccale

Le jus de goyave est très efficace pour ceux qui ont des problèmes de cavité buccale; en particulier, en cas de stomatite ou d'inflammation des gencives. Evidemment, ne négligez pas l'hygiène bucco-dentaire après avoir pris le jus car il contient des sucres naturels qui pourraient provoquer des caries dentaires.

Il réduit l'inflammation causée par l'acné

Grâce à son action anti-inflammatoire et antiseptique, le jus de goyave est efficace contre l'acné. Pour de meilleurs résultats, il est préférable d'appliquer le jus directement sur la peau et de laisser sécher le produit.

Remarque: assurez-vous que le jus ne contient pas de conservateurs

Donne un soulagement à l'estomac

Cela peut sembler absurde, mais ce jus est capable de soulager à la fois la diarrhée et la constipation. Grâce à sa grande quantité de fibres, un verre de ce jus permet d'activer et de stabiliser le système digestif.

Aide à perdre du poids

La consommation fréquente de ce jus favorise la perte de poids, équilibre le rapport sodium et potassium et lutte également contre la rétention d'eau. Puisque la goyave contient des fibres alimentaires, elle aide à éliminer les toxines et les graisses. En même temps, il apporte de grandes quantités d'énergie aux cellules.

Il maintient le diabète sous contrôle

Le jus de goyave aide à combattre et à soulager les maladies métaboliques, notamment le diabète et les intolérances alimentaires, en particulier le gluten. Il est capable d'aider le corps à garder sous contrôle la quantité de sucre dans le sang, il a également été constaté qu'une consommation constante de ce jus tropical peut favoriser le bien-être du système cardiovasculaire, car il est capable de stabiliser le pression artérielle, tension artérielle et taux de cholestérol et de triglycérides.

C'est un allié de la beauté

Le jus de goyave s'avère être un précieux allié de beauté: il contient une grande quantité de vitamine K. Pour cette raison, la consommation régulière de goyave est un excellent remède contre les cernes, les varices, le gonflement des membres inférieurs et l'acné.

Le jus de goyave est également excellent pour ceux qui souhaitent garder leur peau lisse, douce et jeune, ainsi que sans imperfections, notamment grâce à la vitamine C et aux nombreux antioxydants qu'elle offre. Enfin, rappelez-vous que cette boisson savoureuse permet au corps de se purifier, l'aidant à expulser les toxines accumulées.

Augmente la capacité immunitaire

La goyave renforce le système immunitaire lorsqu'elle est prise sous forme de jus. Ce faisant, nous augmenterons considérablement les globules blancs et renforcerons la production d'enzymes de réparation cellulaire.

Aide à garder le cerveau en bonne santé

Les doses élevées de vitamine B6 et de niacine contenues dans ce jus assurent la protection du cerveau grâce à une circulation sanguine adéquate. À son tour, cela permet un degré élevé de stimulation cognitive.

Où trouver du jus de goyave

Il convient de noter qu'en plus du jus, la goyave se trouve sous forme de feuilles séchées ou d'extraits, et est facilement disponible en phytothérapie. Nous pouvons acheter du jus de goyave dans les magasins qui vendent des produits biologiques ou utilisent la vente en ligne. Sur Amazon, un litre de "jus de goyave" sans conservateurs ni sucres artificiels est proposé à 14, oo.

Il est clair que certaines fibres du jus de goyave manquent ou sont absentes: mais c'est sans aucun doute une alternative valable aux jus de fruits conditionnés.


Vidéo: 10 bienfaits du jus de goyave (Juillet 2022).


Commentaires:

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