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Hypocalcémie: traitement et prévention

Hypocalcémie: traitement et prévention


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Hypocalcémie: qu'est-ce que c'est, quels sont les symptômes et les causes. Toutes les informations dont vous avez besoin sur cette page!

L'hypocalcémie survient lorsqu'il y a une diminution anormale du taux de calcium sanguin, c'est-à-dire lorsque le calcium tombe en dessous de 8oo mg chez l'adulte et de 7oo mg chez le nouveau-né. Les effets de cette condition varient en fonction de la distance en dessous de 8,5 et de la rapidité avec laquelle il tombe.

L'aspect le plus complexe de cette maladie réside dans le fait qu'elle peut avoir de graves répercussions sur la qualité de vie de ceux qui en souffrent, sans savoir pourquoi. Pour cette raison, sur cette page, nous fournirons des informations de base pour en savoir plus sur l'hypocalcémie, afin que nous puissions intervenir rapidement.

Fonctions du calcium

Puisque nous parlons d'un sel minéral extrêmement important pour la physiologie de notre corps, l'hypocalcémie, si elle est sévère et prolongée, est une pathologie potentiellement grave. Le calcium joue un rôle indispensable pour la santé de notre corps:

  • Régularise la contraction musculaire (y compris le muscle cardiaque)
  • Favorise la coagulation du sang
  • Il aide certaines hormones à remplir correctement leurs fonctions dans les reins et les intestins
  • Il régule la transmission de l'influx nerveux et des contractions musculaires
  • Il facilite l'activation de nombreuses enzymes de base dans notre corps
  • Il facilite les fonctions internes des membranes cellulaires, favorisant l'échange d'oxygène et de nutriments
  • Favorise l'absorption d'une vitamine essentielle: la vitamine B12.

Besoin quotidien en calcium

Les besoins quotidiens en calcium sont les suivants:

  • Adultes est de 800 mg
  • Les personnes âgées sont de 1000 mg
  • Adolescentes et femmes enceintes ou allaitantes: 1200 mg

Ces valeurs sont généralement réalisables grâce à une alimentation équilibrée commune. Si l'exigence n'est pas satisfaite avec le régime alimentaire, il peut être nécessaire de consommer plus d'aliments contenant du calcium.

Hypocalcémie, symptômes

Une carence en calcium se manifeste par certains symptômes, notamment

  • Stress et anxiété il devient difficile de se concentrer, on se sent confus, altéré
  • Sensation de picotements musculaires; l'inconfort est ressenti sur le visage et les membres
  • Fatigue, crampes musculaires, engourdissement des mains ...
  • Problèmes dentaires ils ont tendance à s'affaiblir
  • Cheveux faibles; dans certains cas, problèmes d'alopécie
  • Peau sèche
  • Eczéma ou dermatite
  • Les ongles sont particulièrement cassants
  • Des palpitations

Il faut souligner qu'à la première sonnerie d'alarme, il est essentiel de contacter votre médecin. l'hypocalcémie peut être diagnostiquée rapidement avec des tests sanguins.

Hypocalcémie, causes

Parmi les causes les plus courantes d'hypocalcémie, on trouve le manque de vitamine D. Cette condition a des conséquences assez graves: par exemple, un déséquilibre de la glande parathyroïde, qui rend plus difficile la régulation du métabolisme du calcium dans le corps.

Il existe de nombreuses autres causes pouvant conduire à cette pathologie. Voyons-les ensemble

  • L'insuffisance rénale chronique
  • La carence en magnésium est une autre des causes les plus courantes d'hypocalcémie
  • Consommation excessive de diurétiques, de traitements hormonaux, d'antibiotiques. Cette condition peut déclencher des problèmes dans la synthèse du calcium dans notre corps
  • Consommation excessive de caféine ou de boissons gazeuses

Hypocalcémie, traitements et soins

Le traitement le plus approprié pour lutter contre l'hypocalcémie ne peut être évalué que par le spécialiste. Généralement, il est combattu en administrant des suppléments de calcium, ingérés par voie orale, et de la vitamine D. Le but est de maintenir les valeurs de calcium dans les limites normales.

N'oubliez pas que le calcium ne se trouve pas uniquement dans les produits laitiers. Ce minéral est également présent dans certaines légumineuses, comme les lentilles ou les pois chiches. Les autres aliments avec un bon apport en calcium sont: les œufs, les noix, le brocoli. Pour plus d'informations, vous pouvez être intéressé par la lecture de l'article: "Aliments contenant du calcium"

En fait, pour préserver la santé de notre corps. il suffit de maintenir une alimentation variée et équilibrée, qui comprend tous les macro et micronutriments.

Comment prévenir l'hypocalcémie

Il est bon de souligner un aspect fondamental: les suppléments de calcium ne doivent jamais être pris spontanément. Cette décision appartient uniquement à votre médecin. L'auto-prescription est très dangereuse et déconseillée. Et en passant, il n'a aucun sens d'augmenter les niveaux de calcium par des suppléments sans raison valable.

Pour prévenir l'hypocalcémie, il est essentiel de répondre à vos besoins en vitamine D et en magnésium. En outre, l'exercice physique quotidien ne doit pas être négligé; même une simple promenade de 30 minutes peut suffire. Profitez des rayons du soleil pour faire le plein de vitamines, il est également bon de prendre soin de la santé de votre thyroïde, car cette glande remplit également des fonctions importantes pour notre corps.



Vidéo: prise en charge de lhypocalcemie (Mai 2022).